5 Langkah Praktis Cek Kolesterol Gratis Melalui Aplikasi
Cara Mudah Cek Kolesterol Gratis Melalui Aplikasi: Panduan Lengkap
Kolesterol merupakan jenis lemak yang penting bagi tubuh, namun kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk memantau kadar kolesterol secara rutin guna menjaga kesehatan jantung.
Sayangnya, melakukan tes kolesterol di fasilitas kesehatan tidak selalu praktis atau nyaman. Berkat perkembangan teknologi, kini terdapat aplikasi yang memudahkan Anda untuk memantau kadar kolesterol dengan mudah dan gratis. Berikut adalah lima aplikasi yang bisa membantu Anda memeriksa kadar kolesterol:
Baca juga: MBKM Fair 2024, Universitas Teknokrat Indonesia Tampilkan Karya Inovasi Mahasiswa
1. FORA 6 Connect
FORA 6 Connect adalah aplikasi yang dapat mengukur kadar kolesterol serta parameter lainnya dalam darah. Aplikasi ini berfungsi untuk mencatat hasil tes kolesterol dan melakukan analisis lanjutan, membantu Anda memantau kesehatan dengan lebih efektif.
2. Cholesterol Check
Cholesterol Check menggunakan kamera ponsel untuk mengukur kadar kolesterol. Hasil pengukuran akan ditampilkan di layar dan dapat disimpan untuk referensi lebih lanjut, seperti pemeriksaan dengan dokter atau tenaga medis.
3. iHealth
iHealth dilengkapi dengan perangkat kesehatan portabel untuk mengukur kadar kolesterol. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur glucometer yang dapat digunakan untuk memantau tekanan darah, menjadikannya alat yang lengkap untuk pemantauan kesehatan.
4. Diet Aid
Diet Aid menyediakan tabel informasi mengenai kandungan kolesterol dalam berbagai jenis makanan. Aplikasi ini membantu Anda dalam memilih makanan yang aman dan sehat, serta menghindari makanan yang tinggi kolesterol.
5. Instant Blood Pressure
Instant Blood Pressure menggunakan teknologi akselerometer dan mikrofon untuk mengukur tekanan darah. Dengan meletakkan jari telunjuk di kamera ponsel, aplikasi ini dapat membaca pulsasi darah melalui suara jantung yang ditangkap oleh mikrofon.
Dengan memanfaatkan aplikasi-aplikasi ini, Anda dapat memantau kadar kolesterol dengan lebih mudah, tanpa harus mengunjungi fasilitas kesehatan. Tetap jaga kesehatan jantung Anda dengan rutin memantau kadar kolesterol dan menerapkan gaya hidup sehat.
penulis: Farii