Apa Itu Gangguan Bipolar?

16,728 total views, 2 views today

Halo Sobat Teknokrat – Apa Itu Gangguan Bipolar?, Seperti namanya, gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati yang berlawanan — pada satu titik, Anda merasa dapat menaklukkan apa pun; di sisi lain, Anda hampir tidak bisa bangun dari tempat tidur. Pernah disebut manik depresi, gangguan bipolar mempengaruhi hingga 5,7 juta orang dewasa. Ini berdampak baik pada pria maupun wanita dan timbulnya gejala yang khas biasanya terjadi antara usia 15-25. Tentu saja, tahun-tahun itu sangat emosional—cinta pertama, kuliah, karier baru! Lemparkan tingkat energi yang miring ke dalam campuran, dan, oof, segalanya menjadi lebih rumit. Lagi pula, seberapa sulitkah merencanakan jadwal Anda atau mengarahkan hidup Anda ketika Anda tidak tahu “Anda” yang mana yang Anda dapatkan minggu itu?

Seperti banyak gangguan mental, penyakit bipolar bersifat genetik dan cenderung diturunkan dalam keluarga, artinya seringkali, satu atau lebih anggota keluarga juga memiliki bentuk gangguan bipolar. (Penting untuk dicatat bahwa penyakit ini dapat dimulai pada masa kanak-kanak atau hingga akhir usia 40-an-50-an.)

Baca Juga : 8 Tips Menulis Tesis Dalam 30 Hari

Daftar Isi

1 Apakah Ada Berbagai Jenis Bipolar?
2 Apa Tanda dan Gejala Gangguan Bipolar?
- 2.1 Episode manik
- 2.2 Episode Depresi
3 Apa Penyebab Gangguan Bipolar?
4 Apa yang Terjadi di Otak?
5 Gangguan Bipolar pada Anak dan Remaja

Apakah Ada Berbagai Jenis Bipolar?

Ya, ada empat jenis , masing-masing ditentukan oleh gejala dan episodenya sendiri. Tiga yang paling umum termasuk gangguan Bipolar I, gangguan Bipolar II , dan gangguan siklotimik. Inilah yang perlu Anda ketahui.

Gangguan Bipolar 1

Bipolar I ditandai dengan terjadinya setidaknya satu episode manik, didahului atau diikuti oleh serangan hipomanik atau depresi berat yang berlangsung setidaknya seminggu. Episode manik mungkin sangat parah sehingga mengganggu fungsi sehari-hari Anda secara signifikan atau bahkan dapat memicu istirahat dari kenyataan (psikosis). Orang yang mengalami episode manik sering menggambarkannya sebagai perasaan tak terkalahkan dan euforia. Anda biasanya akan mengalami tiga atau lebih gejala seperti harga diri yang meningkat, kurang tidur, lebih banyak bicara, terganggu, terarah pada tujuan, atau didorong oleh ide, atau terlibat dalam aktivitas yang dapat menimbulkan konsekuensi menyakitkan atau bahkan finansial, seperti pengeluaran. ribuan (Anda tidak punya) pada tas desainer—atau lima. Anda bahkan mungkin memerlukan rawat inap dengan bipolar I. Gangguan ini ditandai dengan periode mania dan depresi yang berbeda.

Gangguan Bipolar 2

Jika Anda hidup dengan bipolar 2, kemungkinan besar Anda akan mengalami setidaknya satu episode depresi berat yang berlangsung selama dua minggu atau lebih dan setidaknya satu episode hipomanik yang berlangsung setidaknya empat hari. Tetapi Anda tidak akan mengalami episode manik, kata Anandhi Narasimhan, MD, seorang psikiater staf anak, remaja, dan dewasa bersertifikat dewan ganda di Masada Homes di Gardena, California, dengan praktik pribadi di Westwood. Dengan bipolar II, episode mania diganti dengan hipomania, bentuk mania yang tidak terlalu parah, tetapi masih dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Gejala bipolar II biasanya tidak memerlukan rawat inap. Namun, gejalanya mungkin lebih sulit diidentifikasi dengan jenis ini karena tidak terlalu parah, sehingga memperpanjang diagnosis dan pengobatan.

Gangguan siklotimik

Gangguan siklotimik adalah bentuk bipolar yang lebih langka yang mempengaruhi sekitar 3,29 juta orang di AS yang ditandai dengan setidaknya dua tahun kejadian berulang hipomania dan gejala depresi. Meskipun gejalanya tidak separah episode hipomanik tipikal dan episode depresi mayor, gejalanya lebih kronis. Gejala dapat tetap konstan selama setidaknya dua bulan. Orang yang menderita cyclothymia dipengaruhi oleh impulsif dan pengambilan keputusan yang buruk, mempengaruhi hubungan, keluarga, dan kehidupan sosial, dan mereka mungkin juga mengalami masalah dengan hukum dan kesulitan keuangan. Kurang dari setengah dari mereka yang menderita siklotimia akan terus mengembangkan bentuk gangguan bipolar yang lebih parah.

Apa Tanda dan Gejala Gangguan Bipolar?

Sebelum Anda mendiagnosis diri sendiri, ingatlah, kita tidak berbicara tentang putus asa karena putus cinta atau mengalami hari yang buruk, atau sangat bahagia atas promosi atau hubungan baru. Ini adalah pasang surut alami yang dialami setiap orang. Gejala klasik gangguan bipolar seperti berada di roller coaster paling curam, di mana suasana hati turun dari depresi terendah ke tertinggi (mania atau hipomania).

Episode manik

Ketika Anda hidup dengan gangguan bipolar, Anda dapat merasa sangat bahagia dengan energi tak terbatas selama keadaan manik. Anda mungkin membuat keputusan sembrono atau bertindak impulsif. Anda dapat mudah tersinggung dan gelisah dan bertingkah, Anda bahkan dapat merasakan euforia, mengalami penurunan kebutuhan untuk tidur atau insomnia, dan memiliki pikiran yang berpacu atau citra diri yang muluk-muluk.

Anda mungkin merasa gembira, seperti Anda baru saja memenangkan lotre, padahal sebenarnya, itu hanya hari tua dan Anda bekerja keras melalui tumpukan piring kotor. Hypomania, yang mungkin juga dialami oleh penderita bipolar, adalah bentuk mania yang tidak terlalu parah, di mana Anda biasanya merasa cukup baik–dengan perasaan sejahtera yang lebih baik dan produktivitas yang lebih tinggi.

Ada daftar gejala berbeda untuk fase manik ini, dan umumnya berpusat pada suasana hati yang meningkat atau mudah tersinggung. Itu mungkin termasuk aktivitas yang diarahkan pada tujuan seperti begadang semalaman membersihkan secara obsesif atau pergi berbelanja — hal-hal yang biasanya tidak Anda lakukan. Perilaku manik dapat mengganggu sekolah, pekerjaan, dan hubungan. Tanda dan gejala spesifik meliputi:

Sangat optimis. Ini bukan hanya suasana hati yang baik. Kita berbicara tentang perasaan bersemangat dan bersemangat, bahkan dalam situasi yang tidak memungkinkan, seperti merasa pusing saat membuang sampah. Sepertinya Anda tidak bertanggung jawab atas suasana hati Anda, menanggapi lingkungan Anda. Sebaliknya, Anda hanya terjebak dalam mode ceria.
Euforia . Ini sangat membahagiakan; kegembiraan dan energi Anda hampir tidak terkendali.
Gelisah . Bisa dibayangkan ketika mengalami lonjakan energi seperti ini, Anda merasa reaktif. Gambar listrik meluncur melalui tubuh Anda.
Pikiran balap. Sulit untuk melacak semua yang berputar-putar di otak Anda — Anda memiliki semua jenis ide, rencana, dan opini.
Banyak bicara secara tidak normal. Anda ingin mengungkapkan semua pemikiran ini, jadi Anda sangat cerewet dan dapat melompat dari satu topik ke topik lainnya.
Pidato tertekan. Ini adalah tanda giveaway dari episode manik. Ini sejalan dengan banyak bicara dan ditandai dengan aliran pembicaraan, tanpa jeda seperti yang biasa Anda lakukan selama percakapan. Ini seperti hanya membuldoser dan tidak membiarkan orang lain berbicara, membicarakannya.
Kabel . Orang yang mengalami episode manik merasa seperti mereka bisa begadang semalaman atau tidak perlu tidur terlalu banyak.
Kelebihan energi. Anda memiliki semua ide dan energi ini dan mulai mengerjakan banyak proyek baru.
Pengambilan keputusan yang buruk. Seperti yang Anda bayangkan, episode manik bukanlah waktu yang tepat untuk mengambil keputusan. Emosi Anda miring, dan rasa konsekuensi serta bahaya Anda tumpul. Ini kombo yang cukup menakutkan. Anda mungkin mengambil risiko seperti melakukan investasi keuangan, terlibat dalam kecerobohan seksual, atau pergi berbelanja.
Mudah terganggu. Dengan semua balapan internal ini terjadi, hampir tidak mungkin untuk fokus.
Rewel dan/atau tidak sabar. Anda merasa tidak ada yang bisa mengikuti Anda, dan itu membuat frustrasi.
Tak terkalahkan. Seiring dengan gelombang energi dan pengambilan risiko ini, Anda mendapatkan dorongan besar dalam kepercayaan diri. Bahkan orang yang pemalu atau rendah hati mungkin tiba-tiba tampak sombong dan berpikir mereka benar-benar bisa melakukan apa saja.
Rencana yang tidak dapat dicapai. Anda bertekad untuk memesan perjalanan ke Paris—meskipun Anda tidak memiliki dana.
Psikosis . Pelepasan dari kenyataan yang mungkin termasuk delusi atau halusinasi.

Episode Depresi

Dan inilah kecelakaan itu. Anda mungkin merasakan kesedihan yang luar biasa atau keinginan untuk menangis, mengalami perasaan putus asa dan tidak berharga, dan memiliki pandangan hidup yang negatif. Anda mungkin memiliki kebutuhan yang meningkat untuk tidur, tidak dapat menyelesaikan tugas sehari-hari dan merasa sangat kehilangan semangat. Ini bukan hanya kesedihan ringan tetapi bagi sebagian orang bisa menjadi depresi yang melemahkan yang bahkan dapat menyebabkan pikiran untuk bunuh diri. Sekali lagi, ini bisa terjadi jika tidak ada lingkungan Anda yang menyebabkan suasana hati ini.

“Dalam kasus bipolar yang paling parah, fitur psikotik termasuk halusinasi atau delusi dapat muncul selama peristiwa suasana hati yang ekstrem,” kata Michael Pipich, MS, LMFT, seorang psikoterapis dan penulis Owning Bipolar: How Patient and Families Can Take Control of Bipolar Disorder .

Tanda dan gejala spesifik meliputi:

Energi rendah. Ini adalah jenis pengurasan energi yang membuat Anda hanya ingin berbaring di sofa atau di bawah selimut sepanjang hari.
Motivasi rendah. Anda hanya merasa tidak ingin melakukan apa pun.
Kehilangan minat dan tidak menemukan kesenangan atau minat dalam aktivitas sehari-hari. Ini adalah sindrom depresi klasik—hal-hal yang dulunya menarik dan menyenangkan tidak lagi memiliki daya tarik.
Merasa sedih, menangis, putus asa, atau hampa setiap hari. Bayangkan perasaan bla dengan semburat kesedihan, seperti yang Anda rasakan di akhir film yang sangat sedih ketika Anda selesai menangis, kreditnya bergulir, tetapi Anda tidak bisa mematikan tv; itu seperti Anda tidak bergerak.
Keputusasaan . Anda tidak dapat membayangkan sesuatu yang baik di masa depan.
Fluktuasi berat. Bergantung pada apakah depresi menghilangkan atau meningkatkan nafsu makan, seseorang yang menderita dapat mengalami kenaikan atau penurunan berat badan yang signifikan.
Perasaan lelah. Anda merasa sangat lelah dan hanya ingin tidur. (Meskipun insomnia juga merupakan gejala.)
Keragu-raguan. Mungkin itu karena Anda merasa putus asa atau ambivalen tentang segala hal, tetapi Anda benar-benar tidak dapat mengambil keputusan, bahkan tentang hal-hal kecil.
Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Anda kehilangan fokus.

Dan tepat ketika Anda merasa suasana hati Anda telah mencapai titik terendah, perjalanan membawa Anda kembali ke puncak dengan perasaan euforia dan energi tanpa akhir. Perubahan suasana hati yang ekstrem inilah yang menentukan gangguan bipolar. Mereka dapat muncul sesering mingguan, atau, muncul lebih sporadis — mungkin hanya dua kali setahun.

Tidak seperti siklus bulanan yang dapat diprediksi atau alergi yang diketahui memicu reaksi, tidak ada pola yang pasti atau dapat diprediksi untuk perubahan suasana hati—yaitu Anda tidak dapat merencanakan wawancara kerja atau liburan seminggu dari hari Senin saat Anda bebas dari gejala. Kondisinya tidak berfungsi seperti itu. Dan, tidak ada sajak atau ritme yang akan didahulukan, depresi atau mania atau sebaliknya. Terlebih lagi, lamanya waktu Anda berada di satu kondisi atau lainnya juga bisa bervariasi.

Apa Penyebab Gangguan Bipolar?

Seperti kebanyakan penyakit mental, para peneliti belum menemukan penyebab tunggal , tetapi tampaknya kombinasi gen dan faktor lingkungan dapat membangkitkan bipolar. Para ilmuwan telah mengetahui bahwa sejumlah gen terkait dengan kelainan tersebut, yang berarti sekitar 80 persen bersifat genetik. Jika Anda memiliki kerabat tingkat pertama dengan gangguan tersebut, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengembangkannya, dan jika Anda memiliki kerabat dengan kondisi kesehatan mental lainnya, Anda mungkin juga mengalami peningkatan risiko. Namun tidak semua orang yang memiliki gangguan bipolar dalam keluarganya akan terkena penyakit tersebut.

Para ilmuwan telah mengetahui bahwa sejumlah gen terkait dengan kelainan tersebut, yang berarti sekitar 80% bersifat genetik. Jika Anda memiliki kerabat tingkat pertama dengan gangguan tersebut, Anda berisiko lebih tinggi untuk mengembangkannya, dan jika Anda memiliki kerabat dengan kondisi kesehatan mental lainnya, Anda mungkin juga mengalami peningkatan risiko. Namun tidak semua orang yang memiliki gangguan bipolar dalam keluarganya akan terkena penyakit tersebut.

Faktor lingkungan juga berperan dalam mengembangkan bipolar. Dan ini berinteraksi dengan predisposisi genetik untuk memicu timbulnya gangguan. Ini termasuk pola makan, tidur, penggunaan dan penyalahgunaan zat, stabilitas hubungan Anda, suasana di rumah jika Anda seorang remaja, stres, dan trauma masa kecil. Artinya, jika Anda hidup dengan gangguan bipolar, itu mungkin campuran gen dan faktor lingkungan atau peristiwa kehidupan yang memicu gangguan tersebut untuk muncul dengan sendirinya.

Sementara beberapa orang yang memiliki bipolar telah menderita dari beberapa jenis peristiwa traumatis awal, pelecehan, atau episode yang meresahkan dan/atau membuat stres, banyak orang lain tidak dapat menghubungkannya dengan sesuatu yang spesifik di masa lalu mereka.

Dengan perbedaan tersebut, tidak mengherankan jika gangguan bipolar sering salah diidentifikasi dan disalahgunakan. “Penelitian menunjukkan bahwa hampir dua pertiga orang dengan bipolar telah salah didiagnosis setidaknya satu kali dalam hidup mereka dan akan menderita hampir 10 tahun gejala yang tidak diobati sebelum menerima perawatan yang tepat,” kata Pipich.

Kesenjangan dalam pengobatan ini biasanya merupakan hasil dari kesalahpahaman penyakit bipolar — bagaimana hal itu muncul dengan sendirinya dalam episode yang datang dan pergi, dan stigma memiliki penyakit mental kronis, terutama ketika gejalanya muncul pada orang muda, jelas Pipich.

Dan terkadang, masalah lain hanya menutupi bipolar. Banyak pasien akan didiagnosis dengan kondisi tersebut hanya setelah mereka mencari ketenangan untuk penyalahgunaan alkohol atau narkoba. Kenapa linknya? Orang sering menyukai apa yang mereka rasakan ketika mereka manik dan berpikir bahwa tingkat kreativitas, produktivitas, dan euforia membantu kehidupan mereka sehingga mereka mencoba menggantinya dengan zat seperti obat-obatan dan alkohol, jelas Michelle English, LCSW, salah satu pendiri dan klinis direktur Healthy Life Recovery, pusat rehabilitasi dan kecanduan yang berbasis di San Diego. “Di sisi lain, orang manik dengan gangguan bipolar mungkin menggunakan zat untuk membantu mereka rileks, tidur, dan tenang,” kata English.

Yang penting adalah jika Anda mencurigai Anda mungkin menderita gangguan bipolar, temui dokter Anda sehingga Anda dapat mengelola kondisi tersebut dan menjalani kehidupan yang produktif tanpa naik turunnya perubahan suasana hati yang ekstrem.

Apa yang Terjadi di Otak?

Hingga baru-baru ini, para peneliti belum dapat membedakan orang dengan otak bipolar dari orang tanpa gangguan pada pemindaian. Tapi sains membuat beberapa jejak. Sebuah studi tahun 2019 yang mengamati otak orang dengan bipolar dan mereka yang depresi pada pemindaian MRI fungsional membedakan otak mereka dengan benar sekitar 80% dari waktu.

Temuan menunjukkan perbedaan amigdala, pusat emosi otak, orang dengan bipolar ketika mereka memproses emosi seperti kesedihan, kemarahan, ketakutan, dan kegembiraan, dan bisa menjadi penanda untuk membantu mengidentifikasi gangguan bipolar pada scan otak. Demikian pula, bipolar mempengaruhi biokimia otak dan neurotransmiter di otak yang menghasilkan variasi kimiawi seperti oksitosin, GABA, dopamin, dan serotonin. Bahan kimia ini mungkin tidak seimbang di otak orang dengan gangguan bipolar. Namun sampai saat ini, para peneliti belum jelas tentang seberapa sedikit GABA atau terlalu banyak neuron aktif oksitosin berperan dalam gangguan tersebut atau apakah mengukurnya dapat membantu.

Gangguan Bipolar pada Anak dan Remaja

Gangguan bipolar paling sering terjadi pada remaja dan remaja yang lebih tua, tetapi anak-anak juga dapat didiagnosis dengan gangguan tersebut pada usia yang lebih muda. Meskipun tidak umum pada anak-anak seperti pada orang dewasa, studi penelitian telah mengungkapkan bahwa gangguan bipolar mempengaruhi sebanyak 3% dari semua anak dan hingga 7% dari anak-anak yang menerima perawatan psikiatri rawat jalan . (Jumlahnya bahkan lebih tinggi pada anak-anak yang dirawat di rumah sakit untuk perawatan psikiatri rawat inap.) Gangguan bipolar telah didiagnosis pada anak-anak berusia 5 tahun. Ketika anak kecil mengalami gejala, ini disebut gangguan bipolar onset dini.

Gangguan bipolar lebih cenderung mempengaruhi anak-anak dari orang tua yang memiliki gangguan tersebut. Ketika salah satu orang tua memiliki gangguan bipolar, risiko setiap anak adalah 15 sampai 30%. Ketika kedua orang tua memiliki gangguan bipolar, risikonya meningkat menjadi 50 hingga 75% menurut National Institute of Mental Health.

Bipolar pada anak-anak juga menyebabkan episode suasana hati yang berbeda dari mania atau hipomania hingga depresi. Namun, karena anak-anak dan remaja dapat bertingkah, mengalami kesulitan di sekolah atau di rumah, dan menunjukkan beberapa gejala gangguan bipolar, seperti gelisah, impulsif, perilaku berisiko, dan kemampuan yang berlebihan, bahkan ketika mereka tidak memilikinya. gangguan tersebut, sulit untuk didiagnosis.

Penting untuk dicatat bahwa sejumlah gangguan masa kanak-kanak lainnya menyebabkan gejala mirip bipolar, termasuk gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas (ADHD) , gangguan pemberontak oposisi, gangguan perilaku, gangguan kecemasan, dan depresi berat. Tiba di diagnosis yang benar menghadirkan tantangan karena ini dan kondisi kesehatan mental lainnya sering terjadi bersamaan dengan gangguan bipolar.

Jika anak Anda berjuang dengan perilaku seperti suasana hati yang tertekan, kehilangan minat dalam aktivitas, pemikiran negatif, pikiran untuk bunuh diri, atau penurunan kebutuhan untuk tidur, impulsif, atau perilaku agresif atau tidak pantas secara sosial, mereka harus menemui ahli kesehatan mental yang berspesialisasi dalam anak-anak. Dan untuk anak-anak dengan riwayat keluarga bipolar, orang tua harus waspada untuk memperhatikan gejala dan mencari pertolongan sejak dini. Didiagnosis dan diobati lebih awal dapat mencegah konsekuensi serius dan membantu anak-anak menjaga suasana hati mereka dan mengelola gejala sejak usia lebih muda.