Mindfulness dalam Pendidikan: Meningkatkan Kualitas Pembelajaran dan Kesejahteraan Siswa

Mindfulness dalam Pendidikan: Meningkatkan Kualitas Pembelajaran dan Kesejahteraan Siswa

Mindfulness dalam pendidikan merujuk pada praktik dan pendekatan yang mengintegrasikan perhatian penuh dan kesadaran diri dalam proses belajar. Secara umum, mindfulness adalah kemampuan untuk hadir dan sepenuhnya menyadari apa yang…