Penelitian: Lima Menit Olahraga Sehari Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat Olahraga Singkat untuk Tekanan DarahSebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa menambahkan hanya lima menit olahraga dalam sehari dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah ideal berada pada angka 120/80 mm…